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viernes, 19 de agosto de 2016

Berenjenas rellenas


Para 3 personas

Ingredientes:
- 3 berenjenas
- 1 calabacín
- 1 tomate grande
- 1/2 pimiento rojo
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla grande
- sal
- aceite de oliva
-una pizca de azúcar
- queso para gratinar(optativo)



Elaboración:
Lavamos las berenjenas y las abrimos por la mitad y con ayuda de una cuchara las vaciamos pero sin quitar toda la carne.
Cortamos el calabacín, el tomate lo pelamos y cortamos, troceamos los pimientos y la cebolla en juliana y lo ponemos todo a pochar junto con los trocitos de berenjena en una sartén con dos cucharadas de aceite, una pizca de sal y una pizca de azúcar.



Precalentamos el horno a 180 grados, escurrimos la verdura pochada y rellenamos las berenjenas y las colocamos sobre una bandeja de horno y las metemos en el horno durante 20 minutos, las sacamos y ponemos queso por encima y damos al gratinador 3  minutos hasta que el queso se queda crujiente.


Yo lo he servido con salsa de tomate, pero sobre una tostada de pan que da muy rico.

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